Fyll tortillaene
Innpakningsmontering
- Legg tortillaen på en arbeidsflate.
- Legg to salatblader i midten.
- Hell litt av tunfisktoppingen over salaten.
- Sørg for å la det være noen centimeter frie i kantene for å gjøre det enklere å rulle.
Rull opp wrapsene
Bretteteknikk
- Brett kantene innover.
- Rull tortillaen stramt sammen, og trykk fyllet litt sammen.
- Gjenta prosessen med de resterende tortillaene.
Tjene
Presentasjon
- For en vakker presentasjon, skjær hvert stykke innpakning i to diagonalt.
- Server umiddelbart, eller pakk inn i plastfolie og ta med deg.
Forberedelsestips
For ekstra friskhet
Legg til noen avokadoskiver eller friske mynteblader.
Lettere versjon
Bytt ut majones med vanlig gresk yoghurt.
Forberedelse på forhånd
Brødene kan lages opptil 6 timer i forveien og oppbevares i kjøleskapet.
Hvorfor du vil elske denne oppskriften
- Rask å tilberede
- Rik på protein
- Lett å bære
- Ideell for lette måltider
- Kan tilpasses individuell smak
Konklusjon
Disse tunfisk-, agurk- og eggwrapene er et godt valg for et enkelt, friskt og næringsrikt måltid. Takket være den raske tilberedningen og de lett tilgjengelige ingrediensene, vil de lett finne en plass i matlagingsrutinen din.
Har du prøvd denne oppskriften? Del dine favorittvarianter i kommentarfeltet!
